该片聚焦于在当下社会议题中带有热门身份标签的普通人：全职爸爸、癌症青年、老年网红、短视频乐队、独居者、住在户外的城市人……在当下的社会潮流中，他们有着一套非标准的全新生活方案，他们为何选择这样的生活？他们抱有什么样的生活理想？并如何用生活实践参与了社会议题的探讨？——生活再平常不过，内心却总有波澜。