少女玉鳳被姑爺仔羅拔欺騙利用，自願入獄並刺殺一女囚替「木哥」報仇。玉鳳入獄後常受惡勢力欺凌，幸得一懷孕女囚提點照顧，而有喪婆之稱的女囚Winnie在玉鳳危難時候亦幫她對抗惡勢力，她和這兩人成為好友。 後來，玉鳳得知喪婆如何被迫為娼受盡欺凌，方才遇到一個臥底警探阿勇，二人深深相愛。惜阿勇被黑幫頭子文叔發現身份慘遭殺害，喪婆憤而殺文叔和他的手足，入獄後她痛不欲生，時常打鬥犯事糟撻自己，她知道玉鳳殺她時卻甘願被殺，玉鳳不忍下手，她被釋放當天，狼心狗肺的羅拔……

少女马玉凤因藏毒罪名被判入狱半年，男友罗伯特指使她在狱中寻找杀死他大哥的女子Winnie，以便为其大哥报仇。第一次入狱的玉凤开始了被称为“第一茧”的狱中生活，同监室的女犯人“男人婆”性格跋扈欺凌新人，玉凤在遭男人婆殴打时幸被狱中著名的“疯大姐”救下，自此玉凤和疯大姐以及多话乐观的大肚婆结为好友。原来疯大姐即是Winnie，Winnie受吸毒的父亲拖累，不得不在欢场求生，百无聊赖中自己也染上了毒瘾，因一次偶遇，Winnie与卧底警察阿勇结识，二人坠入爱河，阿勇对毒瘾发作的Winnie不离不弃并计划与之远赴加拿大生活，岂料阿勇身份被揭发，导致Winnie杀死了罗伯特的大哥…

主角是一群佛罗里达州的老年人，本来是了无生趣地在老人院等死，不料在三名老汉偷偷进入附近一家别墅的游泳池游泳之后，却发现自己返老还童充满活力。不久，别墅被几名外地人买下，他们每天到深海找出一些巨型石卵放进泳池中浸泡。老人好奇地发掘出真相，原来这些外地人竟是披着人皮的外星人，石卵则是他们的婴孩，而池水则成了名符其实的青春之泉。