《超级生活家》节目以“创享生活智慧，乐享生活之美”为理念，以家庭组队参演，通过智慧大脑、妙手当家和巅峰对决三个环节推进，展示智慧的生活方式，彰显生活之美。节目通过媒体融合传播，形成线上线下联动互通。

欢迎来到“超级细菌王国”——地球极限特工大集合！你知道吗？地球上有一些“超能力细菌”！它们不怕火山酸汤、不怕深海高压、甚至能在冰里睡觉、在太空旅行！快戴上你的科学放大镜，一起拜访这些神奇的小居民吧！从极地到火山口，从深海到人体肠道，揭开十一种超级细菌的生存密码与演化奇迹。

本节目是一档专为小朋友打造的趣味生命科学科普节目！这里有肩负不同使命的“骨骼战队”：头颅骨化身“超级头盔”守护大脑；脊椎柱担当“中部司令”支撑身体；四肢骨是灵活“运动杠杆”；还有最坚硬的盆骨、最小的听小骨，以及特殊成员——不是骨骼却非常坚硬的牙齿，更会揭秘骨骼的神奇复原力！与此同时，“坏习惯军团”正悄悄来袭！节目以“骨骼战队VS坏习惯军团”的趣味对抗为线索，让小朋友在认识骨骼功能、了解骨髓作用的过程中，建立对自身身体的科学认知，激发对生命科学的探索兴趣，主动养成保护骨骼、守护健康的好习惯。