这是一档国际旅行慢综艺节目，通过启笛携手老友曹轩宾、阎青妤组成老友旅行团，一路前往中国哈尔滨、黑河及俄罗斯布拉戈维申斯克（布市），领略北方冬季壮丽的冰雪景观与独特的中俄边境文化。通过独具个性的方式对外探索世界，冒险旅行，对内重拾友谊，审视自己。

4位50+女性组成闺蜜旅行团，在非洲这片人类起源之地开启爱心公益之旅，通过独具个性的方式对外探索世界，冒险旅行，对内重拾友谊，审视自己。